Vous voulez vous remettre au sport mais vous n’y arrivez pas ? Faites appel à un coach à domicile ! Fini les excuses « je n’ai pas le temps » ou « je suis tout seul, je n’arrive pas à me motiver », il est temps de reprendre une activité physique régulière avec un professionnel dans le but d’améliorer votre qualité de vie et d’être en meilleure forme.
Ma motivation pour chacun d’entre vous n’est pas que vous soyez des athlètes de haut niveau, mais que vous soyez en meilleure santé et que vous sentiez mieux dans votre peau. Je vous proposerais des séances personnalisées et adaptées à votre profil, vos objectifs et vos attentes dans une ambiance conviviale et motivante. Mon objectif quant à lui, sera de vous présenter des exercices ludiques et variés qui vous feront oublier la monotonie des salles de sport, et de vous faire adopter de nouvelles habitudes de vie saines !
EN TOUTE LIBERTÉ
POUR LES ADDICTS
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Je n’avais pas fais de sport depuis des années et après une période difficile de ma vie j’ai cherché un coach sportif. Florian a été mon premier coach et j’en suis ravie, il me fait apprécier chaque séance. Physiquement ce n’est pas facile, les exercices sont très variés et font travailler tout le corps. Mais je passe toujours un bon moment grâce à l’ambiance amicale et de confiance qu’il sait instaurer dès le départ. Je le recommande sincèrement.
Alix, 25 ansJ'ai fait appel à un coach sportif il y a maintenant 7 mois sans vraiment savoir si j'allais aimé ce type de prestation. Je suis ravie d'avoir rencontré Florian, car je me rend compte que c'est bien plus efficace qu'une salle de sport. Florian a su me mettre en confiance. Il trouve à chaque nouvelle séance des exercices complets et ludiques, ce qui fait que je ne m'ennuie jamais ! Nous avons constaté ensemble ma progression à raison d'une séance par semaine (que je combine avec des séances de vélo d'appartement). Il a par conséquent augmenté le niveau des exercices, ce qui montre bien son adaptation et son professionnalisme. Le petit plus, c'est que je passe toujours un moment sympa et fun ! Je recommande vivement ! Merci Florian !
Magali, 38 ansFlorian est un excellent coach sportif qui allie un grand professionnalisme, une grande gentillesse et une vraie ambition de progrès pour la personne qu'il suit. Il propose en une heure une séance minutieusement pensée, équilibrée et efficace. On se sent progresser, sous son regard vigilant, à l'intérieur d'un exercice, et on se sent de séance en séance plus tonique. Bravo à lui !
Sandrine, 44 ansJ'apprécie les séances de coaching avec Florian, il est très attentif à mes besoins et très professionnel. Essayez une séance c'est l'adopter, je découvre des muscles que je ne connaissais pas. Moi qui n'ai jamais aimé le sport, j'attends avec impatience nos séances.
Philippe, 59 ansJ’ai fait plusieurs séances avec Florian à cause de mon mal au dos. Il a de suite compris mon besoin et il a su adapter l’entraînement à ma condition physique. On a fait une énorme variété d'activités qui m’ont permis de bien renforcer ma zone abdominale et lombaire ainsi que mon endurance physique avec des activités cardio. Super coach que je vous recommande !
Alberto, 30 ansFlorian est très professionnel et disponible. Ses cours sont vraiment efficaces et il s’adapte très bien aux différentes personnes (ce qui est le cas dans notre famille) et aux différentes attentes. Il sait motiver, ce qui est essentiel. La prise en compte des objectifs et contraintes de chacun est appréciable et appréciée. Nous espérons pouvoir continuer nos efforts "sportifs" ensemble encore longtemps!
Catherine et Frédéric, 49 et 50 ansFlorian est tout simplement dispo ! Il a compris mes attentes et c’était pas gagné. Il s’applique à faire des exercices différents à chaque cours... Il ne néglige rien, allez y les yeux fermés enfin pas trop pour les exercices ! Je pense être la reine du gainage d’ici peu, moi qui ne tenait pas 10 secondes et tout ça avec humour ! Merci Florian
Perrine, 40 ans06 09 21 93 96
formehomecoaching@gmail.com